«В отношениях стало легче, потому что я начала слышать себя»
Я всё время старалась быть удобной — для парня, для родителей, на работе. В «Волшебной таблетке» я вдруг поняла, что никто кроме меня не может меня поддержать. Начала делать маленькие шаги для себя. И даже парень стал относиться по-другому — мягче.

«Моя голова перестала гудеть от мыслей»
Я крутила в голове одно и то же: "Что не так?", "Почему так сложно?". После нескольких подкастов в голове стало тише. Практики простые, но после них ощущение, что ты снова дышишь. Стала засыпать спокойно, перестала заедать стресс.

«Про деньги — вообще шок. Я поняла, где сама себе перекрываю поток»
Всегда было чувство, что я чего-то недостойна. Деньги — тема болезненная. А здесь я поняла, какие у меня внутри установки. Просто слушаешь, делаешь задание — и как будто что-то переключается. Даже муж сказал, что я стала спокойнее и увереннее.

«Наконец почувствовала, что со мной всё нормально»
Я всё время сравнивала себя с другими. Чувствовала, что я какая-то не такая, не справляюсь. А тут начались такие простые объяснения, почему это со мной происходит. Я перестала себя гнобить. И впервые за долгое время проснулась с ощущением, что я — живая и нормальная.